Næringsindhold per 100 g:
Energi: 384 kj / 92 kcal

Fedt:	4.1 g
- heraf mættede fedtsyrer:	0 g
Kulhydrat:	9.3 g
- heraf sukkerarter	0 g
Protein:	4.2 g
Salt:	0 g

Indhold

Kartofler(kartofler, salt), Rødspættefilet(60% RØDSPÆTTEFILETER (Pleuronectes platessa), sammenlagte, forstegte, uden skind, fanget i den centrale eller sydlige del af Nordsøen. 40% panering: Vand, HVEDEMEL, raps olie, kartoffelstivelse, salt, gær, sukker, HVEDEGLUTEN. Forstegt i raps olie. Vildtfanget), Letmælk(Økologisk LETMÆLK), Broccoli(Broccoli 40-60 mm), Sødmælk(Mælk.), Margarine(Palmeolie, rapsolie, vand,salt (1,4 %), emulgatorer (mono- og diglycerider samt citronsyreestere af vegetabilske fedtsyrer, lecithin), aroma, farve (betacaroten)), Modificeret majsstivelse(Majsstivelse), Hvedemel(Økologisk HVEDEMEL, melbehandlingsmiddel (E300)), Persille(Persille. ), Salt(Salt (NaCL), jod (KL 1,3mg 1/100g), antiklumpningsmiddel (E535).), Fløde(FLØDE, stabilisator (E407).), Salt(Rent, groft salt beriget med 13 mh/kg jod efter krav fra Fødevarestyrelsen. Tilsat anti-klumpningsmiddel E353.)