Næringsindhold per 100 g:
Energi: 401 kj / 96 kcal

Fedt:	4.1 g
- heraf mættede fedtsyrer:	0 g
Kulhydrat:	10 g
- heraf sukkerarter	0 g
Protein:	4.4 g
Salt:	0 g

Indhold

Rødspætte, stegt: RØDSPÆTTEFILET (Pleuronectes platessa) (54%) forstegt, fanget i det Nordøstlige Atlanterhav (FAO27). Panering (46%): HVEDEMEL, vand, rapsolie, HVEDEKLID, kartoffel og majsstivelse, salt, gær, solsikkeolie, HVEDE dextrose, GLUTEN, hvid peber, krydderier. Forstegt i rapsolie.
Persillesauce: Økologisk LETMÆLK, Vand, Mælk., Palmeolie, rapsolie, vand, salt (1,2 %), emulgatorer (E322,E471), aroma, surhedsregulerende midddel (E330), farve (E160a), vitamin A, vitamin D, Modificeret stivelse, Persille. , Hvedemel(Økologisk HVEDEmel, økologisk HVEDEmaltmel, melbehandlingsmiddel: ascorbinsyre.), FLØDE, stabilisator (E407)., Rent, groft salt beriget med 13 mh/kg jod efter krav fra Fødevarestyrelsen. Tilsat anti-klumpningsmiddel E353.
Kogte kartofler: kartofler 99,7%, salt 0,3%
Broccoli: Broccoli  , Rent, fint salt beriget med 13 mg/kg jod efter krav fra Fødevarestyrelsen. Tilsat anti-klumpningsmiddel E535.