Næringsindhold per 100 g:
Energi: 418 kj / 100 kcal

Fedt:	5.4 g
- heraf mættede fedtsyrer:	0 g
Kulhydrat:	8.8 g
- heraf sukkerarter	0 g
Protein:	3.8 g
Salt:	0 g

Indhold

Kogte kartofler: kartofler 99,7%, salt 0,3%
Fiskefrikadeller Hj: Fiskefars(Fisk 60% (torsk 50%, mørksej 10%) vand, hvedemel, rapsolie, skummetmælkspulver, kartoffelmel, mælkepulver, salt(1,5%), vegetabilsk fedtpulver (indeholder natrium kaseinat), løg, peber), Vegetabilsk olie (100% raffineret rapsolie)
Citronsovs: Økologisk LETMÆLK, Vand, Palmeolie, rapsolie, vand, salt (1,2 %), emulgatorer (E322,E471), aroma, surhedsregulerende midddel (E330), farve (E160a), vitamin A, vitamin D, Fløde(FLØDE 38% fedt, stabilisator (E407).), Citron(Citronkoncentrat tilsat filtreret vand og konserveringsmiddel (E224, kaliumsulfit)), Modificeret stivelse, Hvedemel(Økologisk HVEDEmel, økologisk HVEDEmaltmel, melbehandlingsmiddel: ascorbinsyre.), Grønsagsbouillon(Kartoffelstivelse, salt, vegetabilsk fedtstof (palme), sukker, gærekstrakt, solsikkeolie, løg 4,4 %, porreekstrakt 4,1 %, hvidløg, aroma.), Økologisk rørsukker, Gurkemeje(Gurkemeje), Hvid Peber, Rent, fint salt beriget med 13 mg/kg jod efter krav fra Fødevarestyrelsen. Tilsat anti-klumpningsmiddel E535.
B Blomkål/gulerod: Blomkå minibuketter(Blomkål der er skåret i små buketter, hvor hovedparten af stokken er fjernet.), salt, Gulerødder.