Næringsindhold per 100 g:
Energi: 443 kj / 106 kcal

Fedt:	5.5 g
- heraf mættede fedtsyrer:	0 g
Kulhydrat:	9.7 g
- heraf sukkerarter	0 g
Protein:	4.3 g
Salt:	0 g

Indhold

Kartofler Øko(kartofler, salt), Rødspættefilet(60% RØDSPÆTTEFILETER (Pleuronectes platessa), sammenlagte, forstegte, uden skind, fanget i den centrale eller sydlige del af Nordsøen. 40% panering: Vand, HVEDEMEL, raps olie, kartoffelstivelse, salt, gær, sukker, HVEDEGLUTEN. Forstegt i raps olie. Vildtfanget), Letmælk(Økologisk LETMÆLK 1,5%.), Broccoli(Broccolibuketter 40-60 mm.), Sødmælk(Mælk.), Fløde(FLØDE, stabilisator (E407).), Margarine(Palmeolie, rapsolie, vand,salt (1,4 %), emulgatorer (mono- og diglycerider samt citronsyreestere af vegetabilske fedtsyrer, lecithin), aroma, farve (betacaroten)), Jævner, til suppe og sauce(Modificeret stivelse), Hvedemel(Økologisk HVEDEMEL, melbehandlingsmiddel (E300)), Persille(Persille. ), Salt(Salt (NaCL), jod (KL 1,3mg 1/100g), antiklumpningsmiddel (E535).), Salt(Rent, groft salt beriget med 20 mg/kg jod, anti-klumpningsmiddel (E535), surhedsregulerende middel (E500).)